Du har måske lagt mærke til det lille mørke bær i diverse kosttilskud og i helsebutikker? Det er der en grund til, for dette lille bær har en spændende næringsprofil, og så smager det tilmed af chokolade. Bliv klogere på…
Du har sikkert smagt de små søde blåbær før, men ved du egentlig hvorfor de er blevet så populære? Du kan læse mere om blåbærrenes oprindelse og næringsindhold, samt finde 3 lækre opskrifter med bærrene. Hvad er Blåbær? Blåbær har…
Du har med garanti hørt om de smukke røde gojibær, men ved du egentlig hvad de er og indeholder? De bliver ofte betegnet som en rigtig super frugt, men hvad er det gojibær i virkeligheden kan? Læs mere her, og…
Der findes rigtig mange plejeprodukter til ansigtet. Faktisk kan det være lidt af en jungle at finde rundt i. Hvad er forskellen? Og hvilke produkter er et must-have på badeværelset? Det kan du blive meget klogere på her. Vi guider…
K-vitamin er ligesom andre vitaminer vigtige for kroppen. K-vitamin er dog ikke et af de mest velkendte vitaminer. Dette gør dog ikke vitaminet mindre vigtigt. Men hvad er det egentlig K-vitamin gør? Og hvordan ved du om du er i…
Forbinder du også lynhurtigt proteiner med kød? Kød har det nemlig med at være den mest velkendte kilde til protein. Men rent faktisk findes der et hav af plantebaserede fødevarer, som også indeholder proteiner. Derfor giver vi dig 7 vegetariske…
