Mandelmuf

Mandelmuffins

Mandelmuffins

Disse muffins smager fantastisk og er hverken tilsat sukker, gluten eller laktose.

Ingredienser

  • 200 g mandler
  • 50 g kokosmel
  • 50 g hørfrø
  • 2 spsk kokosolie
  • 1 moden banan
  • 1 revet æble
  • 1 tsk bagepulver
  • 3 æg

Sådan gør du

  1. blend alle ingredienserne.
  2. varm ovnen op til 150 grader
  3. Fordel dejen i muffinsforme og bag dem i 25-30 min.
  4. Velbekomme :)

Filip Evaldsen

Filip er ansvarlig for Helsebixen.dk og fagekspert indenfor helsekost og har gennem sine mange år i branchen opbygget en dybdegående og bred viden inden for kosttilskud og sunde fødevarer.
Læs mere om Filip Evaldsen