Morgenmad, dagens vigtigste måltid. Det ved vi alle, og mange kan også mærke på deres krop hvis de ikke har fået en tilstrækkelig mængde morgenmad.

Morgenmaden er grundstene for hvordan din dag bliver. Udover at tilføre din krop energi efter en lang nats søvn, og give den mulighed for at klare dagens strabasser, er det også en vigtig ting i den madcyklus din krop skal være i. Dette er der flere grunde til at den skal.

Det er vigtig for kroppen at have nogle faste madrammer, som gør at din kropper vender sig til hvornår den skal forbrænde det mad du indtager. Du vil derfor også opleve at hvis du har vendt din krop til at spise hver morgen kl.07 og du et par dage ikke har spist før kl 09, vil du være utrolig sulten og have ondt i maven.

Lækker morgenmad

Med over 50 opskrifter på lækre ting at tilføje dit morgenbord, giver det dig gode muligheder for at lave en god brunch.
Dette er alt lige fra pandekager, omelet til forskellige typer yoghurt.

Opskrifterne er lavet med det sunde øje, og derfor er der mange gode ingredienser at hente for dig og din krop.
Mange af opskrifterne, er også glutenfrie til dig som ikke kan tåle det.

Morgenmads opskrifterne, er nemme at fremstille og kræver ofte ikke meget mere end det mest basale ting for at fremstille.

Hvis det skulle være ting som du ikke lige har hjemme på hylden, har du mulighed for at bestille dem gennem linkende, eller ved hjælp af søgemaskinen der ligger i toppen af Helsebixen.dk’s hjemmeside, som forhandler stort set alt det nødvendigt.