Du får her opskriften på tre lækre dips. Du kan bruge dem som dip til eksempelvis grøntsagsstænger, knækbrød eller på ristet rugbrød. Avokadodip med feta: 250 gram feta (gerne i blok, da den ofte er mere cremet) 1 hvidløg 2…
Lækre og nemme LCHF spinat deller til en hurtig og sund madpakke. De kan spises på madpakken, som en lille snack, eller til aftensmaden, nemt og lækkert! :-) Opskriften giver 6 spinat deller. 3 æg 1 dl havregryn 1 dl…
Quinoa indeholder blandt andet masser fibre og proteiner og er derfor god til at bringe mæthed og fylde i en ret. Den er altså perfekt som basis for en lækker fiberholdig salat. Vælg den hvide quinoa, hvis du vil have…
Når man kan lide at spise grøntsager, vil man gerne have variation, men gang på gang sker det for os, at vi ikke når at spise det hele, før grøntsagerne bliver dårlige. I sidste uge stod jeg med et smukt…
Hvad er en ret uden en lækker salat til? Denne salat er super lækker med sprøde nødder, saftige salatblade og syrlige appelsiner. Følg gerne med på min blog AKTIVMAD.DK Ingredienser 1 icebergsalathovede 2 appelsiner 2 dl valnødder 3 spsk honning…
Denne blomkålssovs kan bruges både som suppe og som sovs alt efter, hvor tyk du laver den. Det er utroligt, at den bliver så cremet og fyldig, når der ikke er fløde i. Du kan komme revet parmesan i, og…
Lav sunde chips, der smager dejligt, og lav bare en ordentlig portion, for de kan sagtens opbevares og bruges bade som tilbehør til maden og som en snack i sig selv. Brug dine yndlingsrodfrugter, og hvis du vil, kan du…
Den traditionelle arabiske tabuoleh er lavet på enten couscous eller bulgur. Lad dog ikke dette begrænse dig! Brug fantasien og prøv dig også gerne frem med for eksempel quinoa, perlebyg eller perlespelt. Ingredienser 200 g rødbede 100 g couscous (eller…
Madmuffins er ikke kun velsmagende, de er også hurtige at bikse sammen, indeholder et højt proteinindhold og et lavt kalorieindhold! De kan spise som et hurtigt mellemmåltid, som tilbehør til aftensmaden eller endda som morgenmad! Ingredienser 1,5 dl hytteost (1,5%)…
Er du vild med kartoffelmos? Prøv denne super sunde bagte græskar-gulerod mos! Kartoflerne er erstattet af hokkaido græskar og gulerod. Super sund og smager skønt! Brug den som tilbehør til kød, eller lav en kødsovs til. En god måde at…
Synes også altid du mangler lidt tilbehør til din aftensmad eller dit kød?
Med over 40 opskrifter på tilbehør til din aftensmag, lige fra dip, salater til forskellige typer kartofler og bønner..
Hos Helsebixen.dk er der et stort udvalg af ekstra tilbehør du kan få til din aftensmad.
Helsebixen.dk har altid det sunde blik på opskrifterne, så måske har du selv en opskrift der minder om en af disse, men opskrifterne er altid lavet på lidt sundere alternativer ind hvilket der normal ville være.
Alle opskrifterne er meget nemme at lave og følge, og kræver generelt ikke særlig meget fra dit køkken, eller dine kokke-evner. Tilbehøret er ofte hurtigt at lave, og er ikke noget du skal forberede dig hele dagen på at skulle lave.
