Tunmousse er en klassiker, og nærmest et must på påskebordet. Tunmousse er helt perfekt som forret med friskbagt brød serveret til - her endda i en sundere version og fedtfattig! Det skal du bruge til en fedtfattig tunmousse: 2 dåser…
Måske du forbinder sauerkraut med noget tysk snask der altid serveres ved siden af pølser. Men sauerkraut er meget mere end det, og det kan bruges som tilbehør til både burger, hotdogs og kødretter. Det skal du bruge til din…
Til hverdag skal frokosten helst gerne være nem, lækker og ikke mindst sund – også gerne hvis den er med på madpakken. Men det kan være svært at imødekomme alle kriterierne på én gang til en sund frokost – et…
Vi har alle oplevet at have en og to avocado liggende, hvor vi ikke rigtig har kunne finde ud af, hvordan vi skulle få dem brugt. Det er slut nu. Vi har nemlig researchet lidt og fundet 9 lækre opskrifter,…
Avocado er lækkert. Ost er lækkert. Hvorfor ikke kombinere de to ting i en sandwich? Vi synes, det lyder som en yderst velsmagende ide. Er du enig, så læs med her. Det skal du bruge til din avocado-sandwich 1 avocado…
Vi er mange, der elsker hummus. Nu kan du pifte den op med avocado. Den er perfekt cremet og kan blandt andet bruges som dip eller som dressing i din sandwich. What’s not to love? Det skal du bruge 1…
Tunsalat er perfekt oven på en skive rugbrød, stenalderbrød eller et stykke fuldkornsbrød. Tunsalaten fungerer også godt i madpakken. Ingredienser: 1 dåse tun 2 spsk skyr (neutral) 1 tsk sennep 2 tsk citronsaft 1 lille dåse majs 1 løg 1…
Denne omelet er en god start på morgenen men kan også være et lækkert mættende frokostmåltid. Til 1 portion skal du bruge: 1 dl frossen spinat 2 æg 2 spsk fløde 50 gram mozzarella Salt og peber 1/2 fersken Friske…
Lækre og nemme lakseruller der passer perfekt som en forret. Brug dem også i madpakken. Du skal kun bruge 4 ingredienser! Ingredienser: 150 gram røget laks 5 stykker frossen spinat 2 æg Neutral smøreost (light) Salt Sådan gør du: Start…
Brug disse lækre muffins med kylling og hytteost til madpakken eller som tilbehør til aftensmaden. De indeholder protein og få kulhydrater, hvilket gør dem mættende. De super nemme at lave! Det eneste du skal bruge er: 1,5 dl hytteost (1,5%…
Vi ved alle der findes ikke mange bedre ting end en god frokost.
Der er ikke noget værre end hvis sidemanden har en lækker madpakke til frokost og du selv sidder med dine levpostejsmadder.
Med opskrifterne fra Helsebixen.dk får du mulighed for at lave en lække frokost som er et sikkert hit.
Frokosten er lige så vigtig som alle andre måltider, det er det tidsrum du skal have et måltid, som kan stille din sult ind til du skal have aftensmad.
Men du behøver ikke at få en kedelig frokost bestående af rester af salaten fra dagen før, men derimod kan du få lækre og friske ting ved blot at afsætte en lille smule tid til at lave dem.
Du har mulighed for at fremstille større positioner af gangen, hvilket gør at du har til flere dage af gangen og det er dermed ikke så surt at skulle til at lave madpakke hver eneste dag.
Hvordan gør jeg lige?
Opskrifterne er nemme at følge og kræver ikke særlig meget.
De er lavet som et godt og sundt alternativ til den normale og kedelige frokost.
