Vi har alle oplevet at have en og to avocado liggende, hvor vi ikke rigtig har kunne finde ud af, hvordan vi skulle få dem brugt. Det er slut nu. Vi har nemlig researchet lidt og fundet 9 lækre opskrifter,…
Denne lækre opskrift på forårsruller kan nemt bruges som en appetitvækker eller som en lille forret. Den kan også tage plads blandt mulige tapasretter. Det skal du bruge Forårsrulle-dej skæret ud i 24 kvadrater 2,5 dl revet cheddarost 2 avocado…
Denne suppe indeholder en masse gode råvarer, som alle bidrager til et skønt færdigt resultat. Suppen er dejlig cremet i konsistensen og har en lækker, rund smag. Gurkemejen og de tørrede chiliflager gør den en smule stærk, så er man…
Er du en af dem, der længe har brugt chiafrø, men som efterhånden mangler inspiration til, hvordan du kan bruge disse fantastiske, fiberrige frø? Eller ønsker du blot at udvide din brug af chiafrø? Læs med her. Vi har fundet…
Vi erkender det. Der er så mange forskellige vitaminer og alle har de forskellige virkning på vores kroppe. Det kan virke uoverskueligt at holde styr på. Når du har læst dette indlæg, vil du være en mester i E-vitamin, og…
Så er vi her igen. Lev sundere. Spis mere grønt. Dyrk mere motion. Disse bestræbelser er noget, de fleste af os kan nikke genkendende til. Med et nyt år skal der renses ud, laves om og justeres til, så vi…
En helt klassisk julemiddag kan godt blive lidt tung i det. Derfor plejer jeg altid at tilføje lidt friskhed i form af en salat. Du kan erstatte den varme rødkål med denne salat eller bytte rødkål ud med grønkål og…
I Danmark er vi vant til at spise vitaminer og mineraler i tablet eller kapselform. Men i udlandet er vitamin og mineraler på spray blevet utroligt populært. Mineral- og vitaminsprays optages nemlig direkte gennem huden. Hverken medicin eller dårlig fordøjelse…
Næringsstoffer er sikkert noget de fleste har hørt, men det dækker over langt mere end man i første omgang skulle tro. Find ud af de enkelte næringsstoffers indvirkning på kroppen og hvilken rolle de spiller. Vi vil i dette følgende…
For at få det bedste ud af gurkemeje er det en god idé at opvarme det - derfor er denne te en super smart måde at nyde det på. Der er 2 forskellige måder du kan lave den på, som…
