Søl eller dulse som den også kaldes er kendt for 2 ting. Først og fremmest for sin spændende ernæringsprofil – men også pga. den delikate smag. Tilberedes det rigtig smager det nemlig ligesom bacon. Bliv meget klogere på det rødlige…
Det er bestemt værd, at kigge nærmere på de små morbær. De har nemlig en spændende næringsprofil, og så smager de godt i diverse bagværk og snacks. De spises ofte tørret som topping på morgengrøden eller i salater. Bliv klogere på…
Du har måske lagt mærke til det lille mørke bær i diverse kosttilskud og i helsebutikker? Det er der en grund til, for dette lille bær har en spændende næringsprofil, og så smager det tilmed af chokolade. Bliv klogere på…
Du har sikkert smagt de små søde blåbær før, men ved du egentlig hvorfor de er blevet så populære? Du kan læse mere om blåbærrenes oprindelse og næringsindhold, samt finde 3 lækre opskrifter med bærrene. Hvad er Blåbær? Blåbær har…
Du har med garanti hørt om de smukke røde gojibær, men ved du egentlig hvad de er og indeholder? De bliver ofte betegnet som en rigtig super frugt, men hvad er det gojibær i virkeligheden kan? Læs mere her, og…
Hvad er overgangsalder? Overgangsalderen er overgangen fra de månedlige og regelmæssige menstruationer til livet uden blødninger. Alle kvinder vil på et tidspunkt komme i overgangsalderen, men det er forskelligt hvilke symptomer, man vil opleve. Nogen opdager næsten ikke, at de…
K-vitamin er ligesom andre vitaminer vigtige for kroppen. K-vitamin er dog ikke et af de mest velkendte vitaminer. Dette gør dog ikke vitaminet mindre vigtigt. Men hvad er det egentlig K-vitamin gør? Og hvordan ved du om du er i…
Forbinder du også lynhurtigt proteiner med kød? Kød har det nemlig med at være den mest velkendte kilde til protein. Men rent faktisk findes der et hav af plantebaserede fødevarer, som også indeholder proteiner. Derfor giver vi dig 7 vegetariske…
Drømmer du stadig om det gode vejr, og sidde og nyde en dejlig grill ret uden for? Det gør vi her på Helsebixen. Derfor har vi fundet denne lækre opskrift på marineret Tigerrejer frem. Den er usandsynlig nem at fremstille…
Føler du dig ekstra træt, eller har du måske sværere ved at trække vejret end normalt? Så kan du være i underskud af jern. Jernmangel er nemlig en af de mest almindelige mangeltilstande, men symptomerne kan være svære at genkende.…
