C vitamin eller askorbinsyre som det også kaldes er blandt de vitaminer, hvor der foreligger den største forskning bag. Derudover muligvis også det mest velkendte vitamin. Måske fordi man ofte har hørt det i forbindelse med en forkølelse eller lignende…
I dette indlæg vil vi komme calcium under luppen og kigge nærmere på alle de spørgsmål emnet rummer. Alt fra det anbefalede daglige indtag til hvilke fødevarer der har et naturligt indhold af calcium. Vi ser også på hvilke egenskaber…
Her får i lige opskriften på lækre sunde hjemmelavede flødeboller, som er lavet af Sarah Posin. Har du også en svaghed for flødeboller, og kunne du godt tænke dig at lave nogle gluten og sukkerfri flødeboller selv, giver vi dig…
Synes du også at udvalget af burgerboller i dit nærmeste indkøbscenter er for dårlige? Så giver Sarah Posin dig her en opskrift på nogle sukker og glutenfrie burgerboller. Hjemmelavet burgerboller har altid været godt, eftersom at de altid er varme…
Nem og lækker æbletærte med karamelliseret æbler. Den er perfekt til en hyggelig eftermiddag. Ingredienser: 5 mellemstore æbler 90 gram sukrin 50 gram smør 1/2 tsk kardemomme 1 tsk kanel Kagedej: 150 gram hasselnødder 150 gram mandler 1 æg 2…
Sund & lækker læskedrik Savner du også en sund sodavand eller saftevand, som er helt uden sukker? Så har vi alle tiders opskrift på sodavand og saftevand, kun med naturlige sødemidler. Disse læskedrikke er ret simple og du skal kun…
De fleste af os har på et eller andet tidspunkt tænkt, at vi skulle lægge vores livsstil om. Måske stoppe med at ryge, gå lidt ned i vægt eller bare generelt begynde at motionere og leve sundere. Men det er…
Kyllingelår med pære og porre sauce Ingredienser: 1 stor porre (kun de hvide og grønne dele i tynde skiver) 4 teskeer olivenolie 4 store ben- og skinløse kyllingelår ¾ teske salt ½ teske friskkværnet peber 1 stor og hård pære…
Eksempel på naturlig energi kick til kroppen Du kender sikkert flere af dem, men du får lige en dybere oversigt over de forskellige. Ginseng Ginseng er en flere tusinde år gammel rod, der er blevet brugt som et opkvikkende middel…
Du har med garanti hørt om mælkesyrebakterier før, men ved du egentlig hvorfor de har fået så stor opmærksomhed i medierne? Og har de overhovedet noget med mælk at gøre? Vi har sat os for at give dig et komplet…
