Er du også helt vild med lækre, svampede muffins? Det kan simpelthen være så svært at finde en lækker kage uden den er fyldt med dårlig samvittighed, men med denne opskrift kan man nyde kagen med et smil på læben…
Denne forfriskende iskaffe er super nem at lave, og så smager den bare fantastisk! Den er helt perfekt til sommerdagene, men også en sikker vinder til en hyggelig brunch med familien, en eftermiddag i selskab med venner og veninder, eller…
Lav din helt egen (sunde) chokolade-granola med denne opskrift. Chokolade-granolaen er perfekt som topping på morgenmaden. Næringsindhold pr. 100 gram Energi: 746 kJ/178 kcal Fedt: 7,6 g Kulhydrater: 14 g Heraf sukkerarter: 3,5 g Kostfibre: 4,4 g Protein: 11 g…
Lækre pølsehorn fyldt med tomatketchup. De kan både bruges som frokost, snacks eller til madpakken, og så er de super nemme at lave! Det bedste ved disse pølsehorn er helt sikkert, at man kan komme lidt ekstra ISIS ketchup i…
Quinoa indeholder blandt andet masser fibre og proteiner og er derfor god til at bringe mæthed og fylde i en ret. Den er altså perfekt som basis for en lækker fiberholdig salat. Vælg den hvide quinoa, hvis du vil have…
Supper er lækre året rundt, og denne cremede broccolisuppe er ikke en undtagelese. Top den med saltristede græskarkerner og lad dig mætte af ren næring. Ingredienser 1 helt broccolihoved inkl. stav 1 porre 1 løg 1 stor gulerod 3 fed…
Rødbeder er en af de populære superfoods, som du kan bruge på utallige måder. I denne salat komplementeres den dominerende rødbedesmag perfekt af et syrligt æble og en sødlig dressing. Pift enhver ret op med denne lækre, knasende og farverige…
Navnet 'Det røde lyn' kommer sig af den røde farve samt denne juice kan laves i en fart, da du ikke behøver at skrælle eller forberede noget. Du skal selvfølgelig lige sørge for, at der ikke sidder jord på rødbederne.…
Sund og frisk smoothie - drik den om morgenen eller tag den med til senere Ingredienser 1 dl mandler ½ liter vand 1 tsk vanillepulver 1 skive økologisk citron med skal 1 frossen banan 1 cm ingefær eller efter smag…
En lækker og alternativ kage der smager dejligt. Man kan helt selv bestemme hvad man har lyst til at smøre i mellem lagene. Vi har valgt at lade os inspirere af nutella, og vores grundingredienser er chokolade, mandelsmør og hasselnødder.…
