Lider du også af kløende og røde øjne, stoppet og løbende næse, samt en træt og uoplagt krop hver forår og sommer? Så er du ikke alene, faktisk lider op til 1 million danskere af høfeber. Det kan være til…
Hvad enten du er elitesportsudøver, fritids eller opstarter motionist - så har kroppen brug for ressourcer og energi for at kunne præstere sit optimale. Du kender det selv, hvor udmattende kroppen kan blive, hvis ikke den har fået tilstrækkelig næring…
Har du flere gange forsøgt at blive røgfri, men desværre uden held? Kan du ikke længere affinde dig med din rygevane og stræber efter at stoppe? Forhåbentlig vil dette indlæg hjælpe dig til at blive røgfri, og holde dit rygestop denne gang. Hvis skridtet er for stort lige nu, kan indlægget måske bare hjælpe dig med at mindske antallet af cigaretter
God læselyst!
Vi behøver nok ikke fortælle dig, at rygning er skadeligt for dit helbred på flere forskellige niveauer. Det har dine cigaretpakker sikkert gjort dig opmærksom på med deres mere eller mindre voldsomme slogans og billeder.
Og nej, vi ved godt, at bare fordi man ikke er ryger, så betyder det ikke, at man har en sund krop. Og vi ved også godt, at man kan dø af mange andre ting end rygning. Sidst men ikke mindst ved vi også godt, at mange rygere lever et langt og dejligt liv. … Men derfor tillader vi os alligevel at pointere, hvor og hvordan røgen fra dine cigaretter påvirker din krop.
Ordet smerte spænder vidt og kan opfattes som subjektiv. Det kan defineres som en kompleks oplevelse bestående af fysiske såvel som følelsesmæssige komponenter. Smerte kan anvendes i forskellige betydninger, men har det til fælles, at det skaber ubehag. Du kan…
Slim i halsen er ofte noget man døjer med, når man er forkølet. Det er yderst anstrengende og kan tage lang tid om at forsvinde. Slim i halsen kommer ofte i forbindelse med forkølelse, men det kan også være en…
Mange forbinder vægttab og slankekur med en langvarig kamp, hvor enden synes fjern. Ønsker du et nemt, effektivt og holdbart vægttab er Nupo lige noget for dig! Det danske firma udvikler alle deres produkter med en vision om, at gøre…
I en tid hvor vi vasker hænder så meget, så er det vigtigt at have den helt rigtige håndpleje, så man ikke får tør og sprækket hud på hænderne. Vil du gerne undgå det og lære vores bedste tips til…
Vidste du, at du kan drikke flere liter vand, og stadig være dehydreret og dermed underpræstere, hvis din elektrolytbalance ikke er i orden? Vi har undersøgt hvorfor elektrolytter er vigtige for din væskebalance, og hvordan du opretholder en god elektrolytbalance.…
Døjer du med irriteret hovedbund, kløe og tør hovedbund, eller måske du bare er træt af unødvendig kemi? Så kan det være en god ide, at kigge nærmere på sulfatfri shampoo. Vi dykker ned i hvorfor sulfater kan være dårlige…
Siden barnsben har vi lært at smøre os ind i creme, for at passe ekstra godt på vores hud. Men uden den rette pleje indefra, er den ydre pleje faktisk ikke meget værd. En god hudpleje handler altså ikke kun…
