Ca. 85% af alle kvinder får på et tidspunkt cellulitis/cellulit, eller hvad vi i daglig tale kalder appelsinhud. Det kan ramme alle; tynd eller tyk, høj eller lav. I og med at så mange kender til det, bliver appelsinhud set som et af de mest udbredte skønhedsproblemer. Derfor sætter vi på Helsebixen huden under luppen og giver dig redskaber til at komme af med appelsinhuden.

Hvorfor får man appelsinhud

Cellulitis skyldes dårlig cirkulation i de små blod- og lymfekar i bindevævet. Det medfører at der opsamles væske udenfor cellerne, samtidigt med at fedtcellerne tager mere fedt til sig. Resultatet er, at fedtcellerne klumper sig sammen i bindevævet og begynder at danne buler i huden, som vi ser som den karakteristiske appelsinhud. Vævets eget dræningssystem bryder sammen, og derefter begynder en ond cirkel; det ophobede væske bliver ikke fjernet, og flere buler i huden dannes.

Hvad kan der gøres?

Cellulitis går ikke mirakuløst væk af sig selv fra den ene dag til den anden. Der skal tålmodighed og andre midler i brug. Både kost, motion og hudprodukter kan have effekt og mindske problemet.

Kost

Kost betyder meget for dit udseende, også for din appelsinhud. Prøv at skære ned på mælk, ost og sukker og drik rigeligt med vand (gerne med citron), da det hjælper med at skylde affaldsstofferne ud af kroppen. Det, der gør den største forskel, er at spise sundt. Så tag en tur til grønthandleren i stedet for pizzariaet. Det er vigtigt, at du husker dine vitaminer, mineraler og antioxidanter. Derudover anbefales det, at du spiser mange små måltider i stedet for få store, for at holde den sunde livsstil.

Motion

Endnu en grund til at tage løbeskoene på og løbe en tur i det gode vejr; motion sætter gang i blodcirkulationen, og blodcirkulationen fjerner cellulitis. Derfor er det ikke en god idé at undlade at motionere i din dagligdag, da det er et af de vigtige midler imod cellulitis.

Hudprodukter

Der findes efterhånden mange produkter, som hjælper dig med at komme af med appelsinhuden. På Helsebixen har vi et stort udvalg af produkterne. Vi har taget et udpluk af dem til bloggen ↓

Anjo Anti-Cellulitis Creme

Anti-Cellulitis-Cremen indeholder et standardiseret urteekstrakt-komplex, med en dokumenteret effekt på appelsinhud. Den kan være med til at mindske dannelsen af cellulitis (appelsinhud) i alle dets faser og gør huden glat, smidig og fugtig. Desuden normaliserer cremen hudens struktur og giver et slankere og mere glat udseende.

Køb Anjo Anti-Cellulitis Creme her

Beauté Pacifique Cellulite Gele

Beauté Pacifique Cellulite Gele, er et effektivt middel mod appelsinhud. I et klinisk forsøg, med 80 testpersoner med cellulite, mindskes ujævnheden af appelsinhud med gennemsnitslig 22 % (målt med ultralydsscanning). Låromkredsen blev desuden formindsket med 7 %. Tre ud af fire udtalte, at produktet var det bedste, de havde prøvet. Reduktionen af appelsinhud er dokumenteret, og giver en tydelig reduktion af væskeophobning i hudens underste område. Cremen indeholder desuden menthol, som giver en kølende effekt.

Køb Beauté Pacifique Cellulite Gele her

Bioselect Anti Cellulite Creme

En enestående creme til kropspleje med fedthæmmende virkning. Guarana og tangplante-ekstrakter hjælper med at bekæmpe stedvis fedt, bidrager til udryddelsen af appelsinhud og giver fast, blød og glat hud. Problemer med cellulitis kan derfor mindskes betydeligt. Cremen påføres dagligt efter bad på problemområderne og masseres blødt og i cirkler.

Køb Bioselect Anti Cellulite Creme her