Havtorn Smoothie
Havtorn Smoothie
Det er endelig sæson for de små orange bær, der har en dejlig syrlig smag. De indeholder en masse god næring, og så smager de tilmed helt fantastisk i smoothies og juices. I denne opskrift får du det bedste fra…
Det er endelig sæson for de små orange bær, der har en dejlig syrlig smag. De indeholder en masse god næring, og så smager de tilmed helt fantastisk i smoothies og juices. I denne opskrift får du det bedste fra…
Du har nok hørt om fiskeolie, men hvad med krill olie? Begge er kilder til de sunde omega-3 fedtsyrer, der bidrager til normal hjertefunktion, hjernefunktion og syn. Nu tænker du nok, at hvis de begge er kilder til omega-3, er…
I Danmark er kaffe forbundet med hygge, og der er altid en undskyldning for at tage en kop kaffe mere. Faktisk har Danmark en solid fjerdeplads i kaffeforbrug pr. indbygger på globalt plan. Søvnbesvær kan være tegn på, at du…
Honning er for mange noget sødt stads, der kommer i den varme te, når du er forkølet, eller bruges som sødemiddel i diverse kager. Men når snakken falder på Manuka honning, er det en helt anden sag. Manuka honning er…
En proteinrig kost er sundt, og en varieret kost er ligeså sundt. Af disse grunde er vi vilde med bønner, alle mulige slags bønner! De indeholder nemlig et naturligt indhold af proteiner, ligesom kød, hvorfra de fleste af os normalt…
Du har måske hørt om Ginkgo Biloba, men ved du egentlig hvad det løvfældende træ er og kan? Hvis ikke kan du blive klogere på det populære træ, der i mange år er blevet anvendt i Kina. I de senere…
Det hvide sukker er gået af mode - og de seneste par år er der dukket forskellige sukkererstatninger op. Vi ser nærmere på de mest populære erstatninger til hvidt sukker, og så kan du få et et overblik over de…
Flere og flere diagnosticeres med cøliaki i dag. Cøliakiforeningen oplever desuden en stigende interesse for glutenfri kost, og især hvordan man får inkorporeret fuldkorn i en glutenfri kost. Derfor har vi sat fokus på hvordan du kan få mere glutenfri…
Mange tror at den rigtige udvendige pleje er alfa og omega når det kommer til vores hud. Men faktisk kan du smøre din hud ind i nok så meget lækker dagcreme, men hvis den ikke får den rigtige næring og…
Muskel- og ledsmerter kommer oftest snigende, når du mindst venter det, og kan sætte dit liv på pause, fordi smerten tager kontrollen over din krop. Det kan i mange tilfælde være svært at vide, hvor smerten kommer fra, og hvorfor…
I denne kategori finder du en masse forskellige artikler omkring generel sundhed. Det kan være alt fra gode råd til en sundere livsstil og den bedste solbeskyttelse til de mere lavpraktisk såsom 35 ting du kan bruge kokosolie til eller hvordan du styrker dit immunforsvar.
Vi håber på med denne blog at kunne guide og inspirere dig til nye sunde tiltag eller give den optimale viden omkring visse emner.
Sundhed kan være rigtig mange ting og på Helsebixen tror vi det er meget individuelt. Det handler om at finde den helt rette balance.
Det kan sagtens blive alt for fanatisk, hvor det i høj grad kommer til at styre dit liv. Det er essentielt at du selv tager kontrollen, selv stikker retningen og har det godt med det.
Sundhed skal ikke føles som en byrde, men som noget der giver dig et løft i hverdagen.
Helsekost kan være en god medspiller når det kommer til generel sundhed. Det er rigtig godt til at supplere din kost med og kan i det hele tage gøre rejsen mod sundheden en del lettere.
Du finder vores udvalg af helsekost lige her >>
Filosofien bag Helsebixen bygger på ønsket om at det skal være nemt og enkelt at være og se sund ud. Denne sektion på bloggen skal hjælpe vores kære kunder og læsere med at opnå dette.
Vi prøver efter bedste evne at vejlede omkring de seneste opdagelser og de mest uundværlige tricks til hverdagen. Vi udbygger hele tiden sektionen med nye og relevante indlæg.
Hvis du støder på et emne som du synes, så tøv endelig ikke med at skrive til kundeservice@helsebixen.dk.