Brugen af fluor i tandpasta er noget, som virkelig kan dele vandene. I de senere år har der været en heftig debat omkring emnet, hvor nogle hylder fluorens evne til at beskytte tænderne, mens andre er bekymrede for potentielle sundhedsrisici.

Men hvad er fluor, hvorfor er mange tandpastaer tilsat fluor, og behøver man egentlig at frygte det? Læs med herunder og bliv klogere på fluor i tandpasta!

Hvad er fluor?

Fluor er et naturligt forekommende kemisk element (grundstof), der har symbolet F og atomnummer 9 i det periodiske system. Fluor anvendes bl.a. i tandpasta, hvor det fungerer som et aktivt element, der hjælper med at styrke tandemaljen samt forebygge karies.

Hvordan virker fluor?

Fluor virker ved at remineralisere tænderne og gøre dem modstandsdygtige over for syre fra bakterier samt fødevarer. Det beskytter tændernes emalje, og sammen med spyttet danner fluor en beskyttende hinde, som hjælper med at svække syreangreb. Fluor kan i den tidlige fase standse kariesangreb, ligesom det kan reparere små huller, hvis hullet er i en tidlig fase.

Derfor bør du bruge tandpasta med fluor

Ved at anvende fluorholdig tandpasta regelmæssigt kan du reducere risikoen for tandforfald betydeligt. Fluor er effektivt i tandpleje, eftersom det hæmmer udviklingen af huller i tænderne samt bekæmper skadelige bakterier i munden, og det er derfor en essentiel ingrediens for en optimal mundhygiejne. Fluor er anbefalet af tandlæger og sundhedsorganisationer verden over grundet den effektive virkning.

Er tandpasta med fluor farligt?

Tandpasta med fluor er i de anbefalede mængder ikke farligt. I Europa må der qua grænseværdierne max være 0,15 fluor pr. 100 g tandpasta. For at fluor bliver så farligt, at du kan få en forgiftning, skal du indtage et helt gram, hvilket svarer til at spise mere end seks tuber tandpasta på én gang. Derfor er der ingen grund til at være nervøs over at anvende tandpasta med fluor.

Tandpasta uden fluor

Hvis du enten er allergisk eller blot ikke bryder dig om at anvende en tandpasta med fluor, findes der heldigvis alternativer til fluortandpastaen. Der er nemlig masser af tandpasta uden fluor på markedet, som du kan gå på opdagelse i.

→ Prøv dette produkt: Ecodenta Tandpasta m. Kokosnød

→ Prøv dette produkt: Jack N’ Jill Tandpasta Natural banansmag

→ Prøv dette produkt: King Fisher Tandpasta med Mynte u/fluor

Det er dog vigtigt at nævne, at det ikke anbefales at anvende tandpasta uden fluor, og at du derfor bør være ekstra opmærksom på din mundhygiejne, såfremt du fravælger fluor. Dette, da du går glip af fluorens styrkende effekt på tandemaljen, og at dine tænder derfor er ekstra udsatte.

Derfor kan det være ekstra nødvendigt at supplere tandbørstningen med tandtråd og mundskyl, ligesom at du bør børste dine tænder med det samme efter indtagelse af sukkerholdige føde- og drikkevarer.

Hjælp, hvad skal jeg vælge?

Selvom at det anbefales at tilvælge fluor i sin tandpasta, vil det rigtige valg altid være dét, som føles bedst i din mave.

Vi håber, at du er blevet klogere på tandpasta med fluor, og at du føler dig klædt på til at vælge, hvad der er rigtigt for dig og din familie.