Natur Drogeriet Amino-Complex Valleprotein (400 g)

Amino Complex Valleprotein er et værdifuldt proteintilskud, som kan hjælpe dig, der lider under en ensidig kost, lav appetit, vægtkontrol eller øget behov for komplekse aminosyrer.

Anbefalet dosis
10-20 g (2-4 spsk) indtages 2 gange daglig.
Amino Complex Pulveret opløses i 2 dl vand eller anden væske ved hjælp af piskeris eller melryster.
Det anbefales at blande blandingen med frugt.
Valleproteiner har en syrlig mælkesmag og lugt.

Om proteintilskud
Der findes i dag flere forskellige typer proteintilskud, hvor de fleste er fremstillet efter formler, der imødekommer atleters behov.

Proteiner er nyttige for mennesker, der lever af ensidig kost (f.eks. meget fedt og sukker) og for ældre, især når appetitten svigter.

Der findes to typer proteiner; animalsk og vegetabilsk. Optageligheden for vegetabilske proteiner er ca. 75%, mens optageligheden for animalske proteiner er 99%.

Hvad er protein?
Protein består af aminosyrer. Aminosyrerne kan kombineres til et utal af forskellige proteiner. Kroppens proteiner opbygges af 22 forskellige aminosyrer. 11 af disse aminosyrer kan kroppen ikke selv producere, og de skal derfor tilføres via kosten. Disse 11 amino_syrer kaldes derfor essentielle (livsvigtige) aminosyrer.

De essen_tielle aminosyrer er: Cystin, histi_din, isoleucin, leucin, lysin, me_thionin, phenylalanin, threonin, tryptofan, tyrosin og valin. Kroppen kan opbygge et "lager" af fedt og kulhydrat, men ikke af pro_tein. Proteinbehovet skal derfor dækkes af et dagligt indtag af pro_tein - enten via den daglige kost eller via kosttilskud.

Hvem skal tage proteintilskud?
Alle mennesker har brug for protein. Behovet for protein er genetisk bestemt og er endvidere påvirket af mange andre faktorer. Behovet varierer derfor fra person til person. Fysisk træning øger behovet for proteintilskud.

Ekstra tilskud af protein kan forbedre resultaterne af træningen
2-4 spsk. (10-20 g) pulver indtages 2 gange dagligt.