Bønner, Linser & Ærter
Hos Helsebixen.dk har vi et stort udvalg af forskellige typer af Bønner, Linser og Ærter.
Se vores udvalg her under:
Læs mere her >>
Se vores udvalg her under:
Læs mere her >>
-20%
Anbefalet
-15%
-4%
Bønner
Bønner kommer af oprindelse fra Sydamerika- og Mellemamerika. Bønner er anerkendt for deres indhold af protein, kostfibre, vitaminer og mineraler.Sorte bønner
Sorte bønner er lækre og sunde, som nemt kan anvendes i salater lige så vel som varme retter.Bønnernes farve kan give den kedelige salat lidt liv, samt deres smukke udseende.
Bønnerne kan meget anbefalingsværdigt benyttes til bønnemos i en totilla pandekage, eller i en varm suppe som fylde istedet for kartofler
Sorte bønner indeholder protein og kostfibre.
De indeholder også K-vitamin, kalium, magnesium, fosfor, zink, jern og selen.
Linser
Linser er kendte for deres indhold af vitaminer og mineraler.Dette er også en af grundene til at linser er blevet mere og mere populær, de senere år.
Linser er en nem måde at få et alternativ i hver dagen, til f.eks. ris eller kartofler. De er sunde og minde smagsmæssig meget om ris.
Ærter
Findes i et væld af udgaver. De mest anerkendte er nok de almindelige grønne ærter som de fleste kender fra ens egen urtehave.Men der findes mange varianter, som f.eks. kirkærter, der er nemt anvendeligt i suppe eller salater som mere fylde.
Både Ærter, Linser og Bønner stammer alle sammen fra ærteblomstfamilien. Derfor er de også næringsmæssig meget lig hinanden, eftersom at de er i familie sammen.