Funktionel træning er den ultimative træning for dig der vil have mest mulig gavn af dine anstrengelser. Du træner bevægelser, som minder om de bevægelser du foretager naturligt i dagligdagen, og styrker på den måde din krop til at kunne klare de bevægelser den dagligt udsættes for på den bedst mulige måde. Funktionel træning er samtidig et ideelt valg for dig der træner mod at forbedre dine resultater, fordi du træner specifikke bevægelser der kan bringe dig tættere dit mål. Få mest muligt ud af din krop med funktionel træning. Find et bredt udvalg af træningsudstyr målrettet denne form for træning i Helsebixens webshop og prøv kræfter med en populær, anvendelig og gavnlig træningsform.

Sjippetorv, træningselastikker og flexbar. Det er bare et par eksempler på produkter der egner sig godt til funktionel træning. Med dem kan du lave bevægelser, hvor du aktiverer flere dele af din krop i én og samme bevægelse uden at overbelaste nogle muskelgrupper. Netop det skånsomme element gør funktionel træning ideel i forbindelse med et genoptræningsforløb. Mange fysioterapeuter anbefaler da også netop den form for træning, til at få bevægeligheden tilbage i dele af kroppen der har været ramt af en skade.

Indfør funktionel træning i din træningsrutine hvis du træner med henblik på at blive hurtigere eller stærkere. Med træningen får du nemlig trænet bevægelser som kan bringe dig tættere dit mål og de resultater, du drømmer om. Du træner med henblik på at optimere forskellige bevægelser – ikke med henblik på at styrke den enkelte muskel. Det er det overordnede mål med den funktionelle træning som har begejstret mange.

I Helsebixens webshop har vi samlet et bredt udvalg af træningsudstyr der er målrettet funktionel træning. Alle produkter er anbefalet af Helsebixens eksperter på grund af deres høje kvalitet og evne til at give dig en mere funktionsdygtig krop. Få mest muligt ud af din krop – prøv den gavnlige funktionelle træning.