Vegetabilsk Protein
I denne kategori finder du et bredt udvalg af forskellige vegetabilske og plantebaseret protein i form af rene kilder til protein som bælgfrugter og nødder, mens også plantebaserede fødevarer med protein.
-28%
Anbefalet
-18%
-26%
-37%
-10%
-26%
-10%
-10%
-25%
-10%
-10%
-10%
-8%
-20%
-10%
Vegetabilsk protein er en ernæringsrig kilde til aminosyrer, der er essentielle for kroppens funktioner. Det findes i en bred vifte af plantebaserede fødevarer, såsom bælgfrugter (f.eks. linser og kikærter), fuldkorn (f.eks. quinoa og brune ris), nødder og frø (f.eks. mandler og chiafrø) samt sojaprodukter (f.eks. tofu og tempeh).
Vegetabilsk protein er ideelt for vegetarer og veganere, da det giver en god erstatning for animalsk protein. Det er også kendt for at være lavere i mættet fedt og højere i kostfibre, hvilket kan have gavnlige virkninger på hjertet og fordøjelsen.
Ved at inkludere en variation af vegetabilske proteinkilder i kosten kan man opnå en sund og afbalanceret ernæring.
Vegetabilsk protein er ideelt for vegetarer og veganere, da det giver en god erstatning for animalsk protein. Det er også kendt for at være lavere i mættet fedt og højere i kostfibre, hvilket kan have gavnlige virkninger på hjertet og fordøjelsen.
Ved at inkludere en variation af vegetabilske proteinkilder i kosten kan man opnå en sund og afbalanceret ernæring.