Hvordan skal man bruge en fodfil?

Inden du går i gang med din fodfil, skal du være opmærksom på hvad der står på indpakningen. Nogle gange står der nemlig at filen udelukkende må bruges på tør hud, og du skal derfor sørge for at huden er tør inden brug. Hvis der ikke står noget lignende, anbefaler vi at du bløder huden op, ved at tage et bad eller et fodbad. Det gør nemlig hud blød og nemmere at slibe.

Hvor tit skal mine fødder slibes?

Hvor tit du sliber/filer dine fødder, er umiddelbart op til dig selv. Dig afhænger meget af hvor stor et problem du har med tør hud på fødderne. Hvis du har problemer med meget tør hud på fødderne, bør du slibe mindst et par gange om måneden ellers gør det efter behov. Hvis du har problemer med hælrevner kan det anbefales at man sliber dem lidt oftere, da det er sværere at komme til livs.

Elektrisk fodfil vs. Manuel fodfil

Som udgangspunkt er det meget op til dig selv om du vil anvende en elektrisk eller manuel fodfil. Hvis du er god til at file dine fødder kan du opnå lige gode resultater med begge typer. Det er dog nemt og ikke så anstrengende at anvende en elektrisk fodfil, da den gør det meste af arbejdet.

Du kan gøre det lidt op efter hvor tit du plejer at slibe dine fødder. Hvis du kun sliber dem engang i mellem, kan du sagtens nøjes med en manuel fil, mens hvis du sliber dem mere kontinuerligt kan det klart anbefales med en elektrisk sliber.

Giv den tørre hud noget creme

Hvis du har store problemer med tør hud, er det nødvendigvis ikke den bedste løsning at bruge en fodfil. Det kan mange gange forbedres med en god fugtighedscreme med et ekstra højt indhold af Carbamid. Carbamid er nemlig utroligt effektivt, når det kommer til at bløde tør og hår hud op. Du kan prøve denne creme med 10% Carbamid.