Hvad er kollagen?

Kollagen er et protein der naturligt dannes i de yderste hudlag, også kaldt læderhuden. I takt med alderen daler kroppens evne til selv at producere det uundværlige protein. Proteinet er vigtigt for huden elasticitet men er også en vigtig byggesten for knogler og brusk. Kollagen bidrager til stram hud med fleksibilitet og elasticitet, samtidig kan det afhjælpe tidlige alderstegn som rynker og fine linjer.

Er du i underskud af Kollagen eller er alderen din modstander, kan du spise dig til mere kollagen. Den bedste kilde til kollagen er fed fisk, som er kendt for at indeholde rent marine kollagen. Dog kan det være svært at spise sig til et optimalt kollagen-niveau, hvorfor vi anbefaler at man supplerer med et tilskud.

Kosttilskud med Kollagen

Der findes et hav af forskellige kosttilskud med Kollagen. Der findes både kollagenpulver og tabletter. Den rå pulverform anses for at være yderst effektivt, da produktet indtages i forbindelse med væske, hvilket sikrer en god opløsning af produktet. Mange af tilskuddene er tilsat smagsstoffer. Mange af kollagentilskuddene er udvundet af fisk, hvorfor man har valgt at tilsætte naturlige smagsstoffer for, at gøre tilskuddene en anelse mere delikate.

Et kosttilskud med Kollagen sikrer, at du får de tilstrækkelige mængder kollagen, som bidrager til den uundværlige balance. Vi anbefaler specielt kollagentilskudene fra Vild Nord og NDS som er yderst kvalitetsbevidste.

Hvordan udvindes Kollagen?

Kollagen findes i fede fisk og i oksekød, som er de primære kilder. Kollagen fra fisk kaldes for marine kollagen, og er den mest anvendte kilde. Det skyldes at fiskeknogler og brusk indeholder utrolige mængder rent kollagen. Tænker man på dyrevelfærden, er det vigtigt at tænke over, at man anvender rester fra et allerede slagtet dyr, hvilket sikrer at intet går til spilde i processen. Det betyder altså at både dyrets kød og knogler bliver udnyttet optimalt. Producenter køber overskydende ben, knogler og brusk og udvinder herfra det rene Kollagen, som udarbejdes og anvendes i kosttilskudene.

Anvendelse af kollagen

For at opnå en optimal effekt af produktet anbefales det, at man indtager et sted mellem 2,5 og 15g hydrolyseret kollagen om dagen. Det frarådes at man tager mere end 15g. Det skyldes at der er grænser for, hvor meget Kollagen kroppen kan nå, at optage inden det bliver fordelt ud i de organer, der fordøjer proteinet. Derfor får man altså ikke meget ud af et overforbrug. Vi anbefaler at man sætter sig ind i doseringsforholdet på det enkelte produkt, for at sikre den optimale effekt af produktet.

Bivirkninger

Da kollagen er et naturligt protein, er der ingen bivirkninger ved at anvende et kosttilskud. Alt det kollagen, som kroppen ikke når at optage bliver blot fordøjet og yder derfor ikke skade på nogle processer, organer eller lignende. Derfor kan man trygt anvende et supplerende kosttilskud med Kollagen. Dog anbefaler vi aldrig at man overskrider den anbefalede daglige dosis, og et kosttilskud bør aldrig træde i stedet for varieret kost.

Værd at vide om Kollagen

• Bidrager til sund, stram og elastisk hud
• Kan afhjælpe tidlige alderstegn og fine linjer
• Uundværligt protein for knogler og brusk

Vild Nord - Kollagen

Vild Nord er en dansk producent, der er eksperter i kollagen. De udbyder et hav af forskellige tilskud med proteinet, som indeholder forskellige mineraler, der bidrager til en bedre optagelse af proteinet. Vi anbefaler Vild Nord, da de er kompromisløse på kvaliteten, og udbyder et produkt, som man forbruger kan stole på. Se b.la. Vild Nord Marine Collagen Gold, der bare er en best-seller i Danmark.