Knogler og tænder
Dine knogler og tænder er noget du skal passe på hele livet. Det gør du blandt andet ved at spise en varieret kost som er fuld af forskellige vitaminer og mineraler.
Hvis du ikke får den rette mængde af vitaminer og mineraler gennem kosten, kan du her finde et stort udvalg af kosttilskud, der bidrager til vedligeholdelse af knogler og tænder.
Læs mere om emnet her >>
Hvis du ikke får den rette mængde af vitaminer og mineraler gennem kosten, kan du her finde et stort udvalg af kosttilskud, der bidrager til vedligeholdelse af knogler og tænder.
Læs mere om emnet her >>
Viser 64 ud af 80 produkter
-31%
Anbefalet
-32%
-24%
-25%
-31%
-25%
-5%
-12%
-18%
-30%
-44%
-22%
-30%
-33%
-25%
-15%
-35%
-22%
-22%
-18%
-17%
-11%
-13%
-23%
-27%
-25%
-20%
-11%
-15%
-18%
-27%
-11%
-15%
-26%
-20%
-22%
-13%
-15%
-31%
-25%
-20%
-19%
-25%
-4%
-20%
-10%
-5%
Viser 64 ud af 80 produkter
Kosttilskud der bidrager til vedligeholdes af knogler og tænder
Der er en lang række kosttilskud, som indeholder næringsstoffer, der har en specielt funktion i forhold til dine knogler og tænder. Det er som sagt vigtigt at få en varieret kost, der er fyldt med forskellige vitaminer og mineraler, der giver dig den nødvendige næring.Der er dog stadig mange danskere, som ikke får den rette mængde næringsstoffer til deres knogler og tænder, og her kommer kosttilskud ind i billedet. Kosttilskud er nemlig et godt supplement til en varieret kost. Det kan hjælpe dig til at få den nødvendige mængde næringsstoffer, som kroppen har brug for.
Calcium: Bidrager til vedligeholdelse af knogler og tænder
Calcium er også bedre kendt som kalk, og det er en af de mest almindelige mineraler i kroppen. Det bliver blandt andet sammen med magnesium og fosfor, brugt til at danne den fast substans som knogler består af.Det er derfor vigtigt at være opmærksom på om man er i calcium mangel, da det kan have stor indflydelse på både knogler og tænder. Hvis du ikke får nok calcium gennem kosten, er kosttilskud et godt supplement, der kan hjælpe dig med at få den nødvendige daglige mængde calcium.
Magnesium: Godt for knogler og tænder
Magnesium er et undervurderet næringstoffer, når det kommer til knogler og tænder. Forskere har vurderet at en gennemsnitlig menneske krop indeholder 25 gram magnesium, og her indgår ca. halvdelen af dem i knoglerne.Det fleste danskere får nok magnesium igennem deres kost, men der er også mange som ikke får den anbefalede mængde, og her kan magnesium i form af kosttilskud hjælpe dig med at få den daglige anbefalede mængde.
Udover at magnesium bidrager til vedligeholdelse af tænder og knogler, kan det også mindske træthed, udmattelse og muskelkramper.
Der er mange andre næringsstoffer end calcium og magnesium som bidrager til vedligeholdelse af knogler og tænder. Der er blandt andet D-vitamin, K-vitamin, Zink og C-Vitamin. De har hver især en helt unik indvirkning på kroppen.