Moringa
Prøv Moringa der stammer fra en plante, som i flere tusinde år er blevet hyldet for sine sundhedsmæssige fordele. Du kan indtage Moringa både som pulver, blade og kapsler.
Du kan læse mere om Moringa lige her>>
Du kan læse mere om Moringa lige her>>
Hvad er Moringa?
Moringa er et tropisk træ, også kendt som Moringa oleifera. Træet har i mange hundrede år været brugt af Indere og Sydamerikanere, især i madlavning, da den minder lidt om brændenælder. Du kan både bruge træets bælge og blade som kosttilskud, da begge har sundhedsmæssige fordele. Moringa bliver også kaldt Livets træ"Moringa er forholdsvis ny i den vestlige verden, men Moringa er kommet for at blive, og er blevet omtalt i forbindelse med "superfoods".
Moringa som kosttilskud
Moringatræets blade og bælge indeholder koncentreret næring, og er kosttilskud med Moringa er 100% naturlige. Moringa pulveret bliver til når bladene knuses, enten til pulver eller flager, derved komprimeres mængden af næringsstofferne, hvilket er grunden til at Moringa klassificeres som ”superfood”. Moringa pulveret smager af urter og kan sammenlignes med smagen af brændenælde.
Moringa har dog en mere bitter og cremet smag, og derfor egner den sig rigtig godt som krydderi i diverse madretter og pestoer. Moringapulveret kan også drikkes som te eller blandes i din juice og smoothies for at give et ekstra energiboost.
Moringa egenskaber og virkninger
- En naturlig energibooster
- Har anti-inflammatoriske egenskaber
- Smager lidt som brændenælde, og har en dejlig cremet smag
- Alle dele af træet kan spises eller anvendes som ingredienser i madlavning.
Ernærings Egenskaber
Moringa bladene indeholder alle de essentielle aminosyrer og udgør derfor et fuldgyldigt protein.Næringsværdi i 100 g tørrede blade fra Moringatræet
- Indeholder 10 gange mere A vitamin end i gulerødder
- Indeholder 17 gange mere calcium end i mælkeprodukter
- Indeholder 15 gange mere kalium end i bananer
- Indeholder 25 gange mere jern end i spinat
- Indeholder 9 gange mere protein end i yoghurt